Bir bebek her an beslenmesine oldukça dikkat edilmesi gerekir iken bir yandan daha çok kış aylarında dikkat edilmesi gerekir. Hem bebeğinizin hasta olmasına engel olmak ve vücut direncini de her an korumak için her ne yediriyor ve içiriyor iseniz oldukça dikkat ederek hareket etmeniz gerekir. Sadece bebeklere yedirilen ürünler ile de değil eğer sizler hala emzirmeye de devam ediyor iseniz bir yandan da kendi beslenmenize de oldukça dikkat de etmeniz gerekir. Peki, kışın bebek beslenmesinde nelere dikkat edilmeli ? Şimdi hep birlikte inceleyelim.
Bebeklerinizi emziriyor iseniz her gün düzenli olarak c vitamini almak için portakal, havuç ya da greyfurt gibi hastalıklara karşı en güçlü silah olan yiyecekleri de tüketmeniz gerekir. Sadece süt ile devam etmiyor ve bunların yanında ek gıdalar da vermeye başladı iseniz de kış aylarında meyveleri püre haline getirerek onlara yedirmeniz suyunu içirmenizden daha çok etki edecektir. Hazır olan çorbalar ya da yiyecekler ile sağlıklarına kötü yönde etki etmek yerine sizler daha çok evlerde yapılan çorbalar ile çocuklarınızı beslemeyi de tercih edin. İçerisine atacak olduğunuz tavuk ve et parçaları ile de bebeklerin vücut dirençlerini de oldukça yüksek tutacak olduğunuzu da bilerek hareket etmeniz gerekir. Ek süt de veriyor iseniz onları asla ısıtmadan vermeyin. Bunlar hem çocuklarınızın hasta olmasına neden olur iken hem de içerisinde yer alan mikropların kırılmasına da engel olmayacaktır. Bu kadar her şeye dikkat eder iken asla hazır olan yoğurt bile yedirmek yerine daha çok ev yapımı olanları tercih etmeniz bebeklerinizin sağlığı için de önemli olacaktır.
0 yorum:
Yorum Gönder