Çalışan anneler için bebek büyütmek çok zordur. Bu zor süreçte annenin emzirme zamanında çok tedbirli olması gerekmektedir. Peki, çalışan ve emziren anne adaylarına öneriler nelerdir ? Gelin şimdi birlikte inceleyelim.
Anne adayları her zaman enerji verici besinler tüketmeleri gerekmektedir. Bunun için anne adayları sütlerinin verimliliği ve gün içinde çok yoruldukları için pekmez tüketmeleri çok önemlidir. Bunun yanında kaynatılmış olan yumurta da hem süt için hem de annenin gün içinde kaybettiği enerji için iyi olacaktır. Anne adayının iyi ve dengeli beslenme işte verim kaybını ortadan kaldıracağı gibi sütün kalitesini de artırarak bebeğini yeterince doyurabilmesini sağlayacaktır.
Ayrıca çalışan ve emziren anneler için su içme durumu çok önemlidir. Emzirme döneminde anne çok sıvı kaybedeceği için su çok önemlidir. Beslenmenin yanında emziren ve çalışan anneler için verilecek diğer öneriler ise, annenin bebeği için önceden süt sağmış olmasıdır. Çalışan anne adayları için süt pompası denilen memeye takılan bir alet yardımı ile bebeğe süt hazırlanır. Böylece anne adayı çalışırken bebeği de acıktığı zaman önceden temin edilmiş olan sütü içer. Çalışan ve emziren anneler ellerinden geldiği kadar çalışma saatlerini bebeklerine göre ayarlamalıdırlar. Zaten bebeğin ilk ayları çok önemlidir. Anne adayı bebeğine olan bakımı yapmak için ona gereken önemi vermelidir. Yukarıdaki bütün bu öneriler çalışan ve emziren anneler içindir. Bebeğin sağlığı her şeyden önce gelir. Bunun için emzirme süreniz geçene kadar çalışmasanız daha iyi olacaktır.
0 yorum:
Yorum Gönder