Hamilelikte Bel Fıtığına Dikkat


Birçok kişinin en büyük problemi olan bel fıtığı sorunudur. Bel fıtığı omurgalar arasında oluşan kıkırdağın zorlanması ile meydana çıkar ve omuriliğe baskı yaptıkça zarar görür. Omurga baştan kalçaya kadar uzanıp vücudun hareketini kolaylaştırır. Omurga dirençli olmaya ve dengeli hareket etmemizi sağlar. Fıtık tıpta hangi omurga ile oluşmuş ise buna göre isimlendirilir. Hamilelerde bel fıtığı nadir görülür.

Hamile döneminde çokça bel ağrısı olur fakat bunun nedeni fıtık olma ihtimali düşüktür. Özellikle de beşinci aydan sonra ağırlık arttığı için ağrı da çoğalacaktır. Ayrı hamile bayanın omurga ve vücut şekli değişmeye başlar ve bazı hormonlar farklı tepkiler verir. Vücut ağırlığı arttıkça bele yüklenme artacağı için ağrılar şiddetli olur bunun nedeni ise bel fıtığından kaynaklanıyorsa bunun için uygun oturma yöntemleri ve yatma şekli belirlenir bazı egzersizler ile hafifletilmeye çalışılır. Hamileliğin ilk beş ayı hafif egzersizler yapılır bu şeklide bel fıtığının etkileri daha az görülür bu da anne adayını çok fazla rahatlatır. Önceden alınan bir önlem gibi düşünebilirsiniz. Hamileliğin verdiği ağrı ve bel fıtığı birleştiği için zorlu bir hamilelik geçireceğinizi de bilmelisiniz. Genellikle bunlar için doktorunuz bol bol istirahat etmeniz gerekir. Doktor izin vermedikçe kesinlikle ilaçlardan uzak durmalısınız. Bel fıtığı için gerekli önlemler alınmalıdır çünkü ilerde idrar kaçırma vs yan etkilerinin sorunlarını da yaşayabilirsiniz.

0 yorum:

Yorum Gönder

Blogger tarafından desteklenmektedir.

İletişim Formu

Ad

E-posta *

Mesaj *

Latest News

Ad unit

gebemiyim-iphone-retina

Gebelik öncesi süreç, gebelik süreci, gebelik sonrası süreç ve ana-bebek sağlığı konularında faydalı bilgiler vermeyi amaç edinen bloğumuz Gebemiyim.Net yayın hayatına başlamıştır.

Sitemizde yukarıda saydığımız kategorilerde bilgilendirici ve eğlendirici makaleler bulmakla birlikte, çeşitli hesaplama araçları ve uygulamaları da bulabilirsiniz.


Herkese teşekkürler, mutlu sağlıklı günler....


Gebemiyim.Net

Popular Posts