Hemen hemen her evli çift yuvalarını tamamlayacak bir de çocuk isterler. Ama kimi zaman bu olmamaktadır. Peki, anne olma şansımızı artırmak için neler yapmalıyız. İşte tam da bu sorunuzun cevabı için sizlere bu gün ki konumuz da anne olma şansını artıracak çözüm yolları hakkın da bir araştırma yaptık. O zaman ne duruyorsunuz haydi bir an önce başlayalım da sizler de bir an önce anne olma şansını artıracak öneriler hakkın da bilgi sahibi olmalısınız.
Arkadaşlar eğer sizler de anne adayı olma istiyorsanız bu süreçte stresten uzak durmalısınız. Yapılan bir araştırmaya göre stres ve de depresyon kadınsal hormonları salgılanmasını yavaşlatmaktadır. Bu yüzden bu süreçte eğer çalışıyorsanız mutlaka işinize ara verin ve stresten uzak durun. Bunun yanı sıra kafein, sigara ve alkol gibi bağımlılık yaratacak ve sağlığınızı riske atacak faktörlerden uzak durmalısınız. Bunun yerine cinsel hormonlarınız artıracak besinler tüketmeli ve sıkı sıkı beslenmelisiniz. Daha çok pekmez, bal ve de kuru yemişlere ağırlık vermelisiniz. Bunun yanı sıra bu dönem de eşiniz ile iyi geçinmeye dikkat etmeli ve bu süreçte onun yardımını ve en önemlisi de desteğini almalısınız. Eğer sizler de anne adayı olmak istiyorsanız yukarı da ki çözüm yollarını takip edebilir ve sizler de çocuk sahibi olabilirsiniz. O zaman ne duruyorsunuz bir an önce başlayınız.
0 yorum:
Yorum Gönder