Hamile kalmanın artık eğer yollarını bilir iseniz oldukça kolay olduğunu da unutmayın. Sizler için gerekli olan her yöntemi de dikkatli bir şekilde denedikten sonra da en mantıklı olan adımları da denemeniz gerekir. Gebe kalmak istiyor fakat amacınıza bir türlü ulaşamıyorsanız, daha kolay hamile kalmak için öneriler başlıklı yazımızı incelemenizi tavsiye ederiz.
Stres her rahatsızlığın başı olduğu için, hamile kalmak istiyorsanız stresli ortamlardan kaçmanız şart. Bunların yanı sıra sizler ilk olarak kendiniz için en uygun olan ve daha çok sağlıklı beslenmek ve sağlıklı beslenir iken de her an oldukça güçlü olabileceğiniz bir beslenme listesi de hazırlamanız gerekir. Bu listeye sadece eşlerden biri de değil her ikisinin de dikkatli bir şekilde uyması gerekir. Daha çok tatlı olan fakat şekerli olan değil hurma gibi tatlılar ile de her an kendiniz için enerji verici yiyecekleri de sunabilirsiniz. Bir yandan da spor da yaparak kendinizin en etkin olan hormonlarınızın da harekete geçmesi için en verimli olan anları da sunabilirsiniz. Eşleriniz ile aranızda gerçekleşen cinsel ilişkileri de öyle ayda bir ya da iki kere denemek yerine de haftada en az iki kere denemeyi de tercih eder iseniz bu aranızda olan şehvetin de artmasına yardımcı olacaktır. Bunların yanı sıra bir yandan da daha hızlı hamile kalmak için de bir bayana ait olan ve en verimli olan zaman dilimleri arasında yer alan regl dönemlerinin bitiminden hemen bir hafta sonraki on gün içerisinde bebek yapma çalışmalarını denemeniz de sizler için faydalı olacaktır. Bu kadar verimli olan zaman dilimlerini sizler de değerlendirir iseniz kendiniz için en özel olan hamilelik olaylarını da sunabilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder