http://gebemiyim.net/wp-content/uploads/2016/09/9641-1024x681.jpg Hamileliğiniz boyunca seyahat etme özgürlüğünüzü kısıtlamak zorunda değilsiniz! Üstelik günümüzde birçok yere uçakla gitmek çok rahat ve hızlıyken bu seçeneğinizi hamileliğinizde de değerlendirebilirsiniz. Çünkü uçakla seyahat etmek ne sizin için ne de bebeğiniz için herhangi bir risk oluşturmayacak. Yine de uçak seyahatine çıkmadan bazı yararlı bilgileri öğrenmeniz size fayda sağlayacaktır.
Doktorunuzun izni gerekebilir!
Seyahatiniz sırasında kullanacağınız uçak firmasının prosedürlerine göre farklılık gösterse de hamileliğinizin son aylarındaysanız doktorunuzun son 7 gün içerisinde verdiği 'uçabilir' raporuna ihtiyacınız olabilir. Bu şartları iyi araştırarak seyahatinizi planlamanız gerekir.
Son ayınızda uçakla seyahat şansınız olmayacak
Hamileliğinizin 36. haftasından itibaren uçak firmaları uçmanıza izin vermeyecektir. Bu muhtemel risklerden ziyade doğumunuzun havadayken gerçekleşmemesi için alınan bir önlemdir.
Uzun seyahatlerde kan basıncınızı dengeleyin
Yolculuğunuz uzun olacak ve saatlerce uçak koltuğunda oturmak durumunda kalacaksanız, en azından 2 saatte bir koridorda yürüyüş yapın. Ya da yanınızdaki koltuğun boş olması halinde ayaklarınızı uzatarak, yatar pozisyonda seyahat edin. Bu sayede kan basıncınızı dengeleyerek, ağrı ya da tansiyon düşmesi gibi sorunları önleyebilirsiniz.
Teknolojiden çekinmenize gerek yok
Birçok anne adayı özellikle yoğun şekilde kullanılan dedektör ve elektronik kapıların bebeğe zarar vermesinden çekinebilir. Ancak havalimanındaki dedektör ya da kapılar ne bebeğe ne de anneye zarar verecektir. Bunun yanında kullandığınız hava yolu şirketinin kabin basıncı ayarlanmış uçaklarla seyahat ettiğini önceden teyit etmeniz yararlı olacaktır.
0 yorum:
Yorum Gönder