http://gebemiyim.net/wp-content/uploads/2016/09/hamilelik-sureci-620x400.jpg Hamilelik sürecinde bebeğin gelişimini yalnızca fiziksel aktivitelerin ya da beslenmenin etkilediğini düşünmek büyük bir yanılgı olacaktır. Tüm bunların yanında annenin ruhsal durumu da bebeğin gelişiminde büyük bir paya sahiptir. Annenin hamilelik boyunca aşırı stresli olması bebeğin de gelişiminde bazı sorunların yaşanmasına neden olabilmektedir.
Hamilelikte Aşırı Stres Bebeği Nasıl Etkiler?
İlk olarak bebeğin gelişiminde ciddi bir olumsuzluğa neden olmaktadır. Bunun yanında annenin yaşadığı stres bebeğin bağışıklık sisteminde ve genel sağlık durumunda da olumsuzluklar yaratmaktadır. Bu sebeple anne adayının hamilelik boyunca kesinlikle stresten uzak durması gerekir.
Stresle birlikte bebekte otizm, şizofreni ya da depresyon gibi rahatsızlıkların oluşma ihtimali artış gösterecektir. Bunlara ek olarak bebeğin fiziksel ve davranışsal gelişiminde de aksamalar meydana gelebilecektir.
Stresin En Zararlı Olduğu Dönemler
Hamileliğin ilk zamanlarında stres kontrolü mümkün olduğunca iyi yapılmalıdır. Gebeliğin ilk 3 haftası bebeğin anne karnına tutunma sürecidir. Ve bu süreçte aşırı stres düşük yapma ihtimalini arttıracaktır.
Bunun yanında hamileliğin sonra haftaları da stresin kesinlikle yaşanmaması gereken haftalardır. Bebek en çok bu evrede annenin duygularını hissetmeye başlamıştır. Ve aşırı stres bebeğin davranışsal bozukluklar yaşamasına neden olabilecektir.
Stresten Uzak Kalmak İçin Ne Yapılmalıdır?
Bunun için hamilelik boyunca meditasyon önerilmektedir. Ancak stresin temel nedeni doğum korkusu ise mutlaka bir uzmana danışılarak, stresi yok etmek için alternatifler aranmalıdır. Aşırı stres devamlılık gösteriyorsa psikolojik destek alınması hem bebek hem de anne için faydalıdır.
0 yorum:
Yorum Gönder