Hamilelikte Yapılmaması Gereken Hatalar!

http://gebemiyim.net/wp-content/uploads/2016/08/ham-1.jpg Annelerin hamilelik süreci boyunca kahvaltı yapmadan güne başlamaları, iki kişilik yemek yemeleri ve vücuda yüksek miktarda kafein alıp, az miktarda su tüketmek. Annelerin yaptığı bu hatalar ufak tefekmiş gibi görünse de bebeğin hem zihinsel hem de bedensel hasarlar almasına sebep olabiliyor. Bebek yaşıtlarına kıyasla gelişimini daha yavaş tamamlar. Yani annenin tek dileği olan bebeğinin sağlıklı olması zorlaşıyor. Fakat bazen yapılanın yanlış olduğu bilindiği halde yapılmadan edilemez.

Hamilelik dönemi boyunca anne adayının sağlıklı bir şekilde beslenmesi, bebeğin sağlıklı koşullarda dünyaya gelmesine ve yine sağlıklı şekilde büyüyüp, gelişimini tamamlaması için çok önemli bir faktördür. Hamilelik süreci boyunca anne adayının iyi beslenip, kendisine iyi bakması bebek üzerinde olumlu etkiler oluşturur.

BEBEĞİN SAĞLIKLI ŞEKİLDE DOĞMASI İÇİN YAPILMAMASI GEREKENLER

Kahvaltı yapmadan güne başlamak: Kahvaltı öğünü bütün gece süren açlıktan sonra gelen en önemli öğündür. Anne adayının güne kahvaltı yapmadan başlaması bebeğin yeteri miktarda enerji ihtiyacını karşılamasını önler.

İki kişilik beslenmek: Annenin karnında taşıdığı bebek için iki kişilik yemek yemesi kilo almasını sağlar. Bu durum da erken doğum tehdidi ve daha birçok hastalığın oluşumuna olanak sağlar.

Alkol kullanımı: Anne karnında alkole maruz kalan bir bebeğin büyümesi yavaşlar ve irdeleme kabiliyetinde pasifliklere rastlanır.

Az su içmek: Bebeğin amniyotik bir sıvı içinde yaşadığını düşünürsek bol su tüketiminin bebek için faydalı olduğu netleşir.